MC Đại Nghĩa sinh ra và lớn lên trong gia đình có truyền thống về Phật giáo, tư tưởng ấy đã ăn sâu từ khi anh còn là một đứa trẻ. Anh từng tham gia diễn xuất ở nhiều bộ phim hài tết, gần đây nhất anh tham gia vào chương trình game show người bí ẩn và thật bất ngờ khi anh cùng bạn chơi trả lời được 4/5 câu hỏi mang về giải thưởng 40 triệu đồng. Xem chương trình người bí ẩn tại http://taoquan2015.com/nguoi-bi-an/

Đại Nghĩa

Trong chương trình táo quân Đại Nghĩa chưa từng tham dự diễn xuất nhưng anh hy vọng trong táo quân 2015 anh sẽ tham dự.
Dấn thân vào showbiz với nhiều vui buồn, rồi một lần tình cờ duyên nhà Phật quay trở lại và anh đến với việc ăn chay như lẽ tự nhiên.Đại Nghĩa là một người đa tài. Anh làm MC, đóng phim, ca hát và sáng tác tân nhạc. Trên sân khấu anh lôi cuốn khán giả bằng nụ cười rạng rỡ và lối nói chuyện duyên dáng, khôi hài, đầy thu hút. Anh từng nằm trong danh sách đề cử Sao ăn chay hấp dẫn 2013 của Hội bảo vệ động vật PETA Á Châu - Thái Bình Dương.
Ăn chay không khó
Đại nghĩa của có thể được gọi là nghệ sĩ ngoài tài năng làm MC. Đại Nghĩa bắt đầu ăn chay từ cuối năm 2010. Việc ăn chay đến với anh tự nhiên, không quá khó khăn.
“Có lẽ do tôi là một Phật tử, cũng thường hay nghe băng giảng của các Thầy nên một ngày, cái duyên đến, tôi ăn chay luôn chứ không bị gượng ép, không vì cầu xin một điều gì”, Đại Nghĩa nói.
Với anh, ăn chay trước hết là để nuôi dưỡng lòng từ bi, không muốn giết hại sinh vật để ăn, bồi bổ cho mình. Sau nữa là xem như một cách để thanh lọc cơ thể, loại bỏ những chất thịt mỡ, thậm chí là những độc tố có trong thịt, cá.
Chàng MC vui tính chia sẻ “Có người nói, rau củ quả được trồng trọt phun thuốc cũng có độc tố, nhưng nếu xét cho cùng thì nó vẫn ít hơn những tác hại từ các loại thực phẩm có nguồn gốc động vật. Có nhiều nghiên cứu khoa học đă chứng minh điều đó, và bản thân tôi cũng thấy từ khi mình ăn chay, cơ thể tránh được nhiều bệnh, vẫn khoẻ mạnh, và quan trọng hơn là mình thấy tinh thần nhẹ nhàng thanh thản hơn”.
Đại Nghĩa vẫn hay nói với mọi người rằng ăn chay không khó đâu. Anh bảo cứ đơn giản thế này: Ngày xưa nấu 1 nồi cà ri với thịt gà, khoai tây, cà rốt... Bây giờ, mình bỏ thịt gà ra, vẫn còn khoai tây, cà rốt, đậu hũ, nấm... vẫn rất ngon.

Với chàng MC vui tính, ăn chay là việc không khó

Việc ăn thịt cá chẳng qua do bản thân muốn, là thói quen chứ không phải là điều kiện bức bách của cơ thể. Món chay ngày nay phong phú, đáp ứng được tất cả yêu cầu của mọi người, từ món thuần chay, hay món chay giả mặn dành cho người mới ăn đều có cả.
Ăn chay vì sức khỏe của mình
Đại Nghĩa ăn chay nhưng không phải là quá khắc nghiệt với bữa ăn của mình. Anh vẫn ăn các gia vị như hành, tiêu, tỏi, ớt, uống sữa và ăn trứng công nghiệp. Anh quan niệm “Chỉ cần mình không sát sinh để ăn, ăn trứng công nghiệp không có mầm sống của sinh vật, vậy là được rồi. Tôi cũng không chấp vào việc ăn chung mâm, đụng chén đụng đũa với người ăn mặn. Chủ yếu là cái tâm của mình chứ không phải nằm ở hình thức bên ngoài”.
"Sẽ không có một phương pháp hay một cách ăn chay nào gọi là hoàn hảo cho tất cả mọi người, mà tuỳ thuộc vào suy nghĩ và quan điểm của mỗi người. Tùy theo thể trạng của từng người, chúng ta sẽ gia giảm thêm bớt khẩu phần cho tốt nhất. Ta nên tìm hiểu để cân đối các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, để vẫn có thể cung cấp đầy đủ các chất đạm, chất béo, chất sắt, vitamin... từ các loại thực phẩm chay.
Ăn đúng - ăn đủ - ăn điều độ là cách ăn chay hiệu quả nhất”, chàng MC nhấn mạnh.

Đại Nghĩa khuyên mọi người nên ăn chay vì sức khỏe của mình

Anh nhắn nhủ đến mọi người “Nếu không ăn chay trường được thì các bạn có thể ăn ít, một tháng ăn một hai ngày cũng được, bởi trước tiên ăn chay là vì sức khỏe của mình, giúp thanh lọc cơ thể khỏi những món dầu mỡ chứ không phải vì một tôn giáo nào cả”.

Sources: blogspot